Jennifer Aniston credited that “descansar” and sleep bastante a tem ajudado a manter-se saudável.
“Eu bebo muita água, exercito o meu corpo diariamente, tento comer alimentos integrais et frescos et durmo o máximo que posso. Eu sintowheno não descanso o suficiente”, cameçou by dizer a atriz, de 54 ans, ao CR Fashion Book.
“Além de tudo isso, tento estar realmente atenta ao que deixo entrar na minha cabeça. O nosso mundo está really a pasar por alguns desafios e sei que allos nos nos importamos muito, mas acho vezes acho que é imperative que desliguemos o ruído”, continueou.
No first of all, Jennifer Aniston revealed her sound as “lindo”. Atriz luta contra as insónias há muitos anos and recently learned to appreciate the value of sleeping well.
I interviewed InStyle, affirming that “the sound is extraordinary”. “É lindo, but we considered was so um dado adquirido when we eramos jovens. When we somos but novos damos tudo como certo. Thoughts: ‘Posso sobreviver com três a cinco horas de sono e sinto-me ótima’, e então, de repente, isso “Começa a não acontecer eo nosso desempenho começa a não ser tão bom quanto deveria”.
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